יום שלישי, 3 בינואר 2017

יום חמישי, 23 באוקטובר 2014

W.T.B.A- World Taiji Boxing Association מאת ארל מונטגיו


בית ספרו של ארל נוסד ב1981 בשם "Australian Taiji Boxing". אשר גדל מעבר לחלומותיו הפרועים ביותר של מיסד הארגון ארל מונטגיו .
בעבר היו לנו 10 בתי ספר באוסטרליה , אז החלו להגיע תלמידים מניו זילנד והפיצו את הידע שרכשו בארצם וכך לאט לאט הגיעו יותר ויותר תלמידים מעבר לים בכדי להתאמן עם ארל מונטגיו . ארל החל בנסיעות לאירופה, לארצות הברית ולקנדה פעמיים בשנה בכדי להמשיך את הלימוד של אותם תלמידים. חלק מהתלמידים היו כבר מדרכים מזה שנים רבות והחלו להפיץ את הדרך של  W.T.B.A וחלקם הפך לנציגים של ארל מונטגיו.
בימים אלו  W.T.B.A התרחב להרבה ארצות ומדרכים חדשים מצטרפים מידי שבוע. כל אחד מהם קשור לארל מונטגיו ולדרך הוראתו בצורה זו או אחרת. חלקם הגיע מרקע בקרטה וחלקם מתוך טאי צ'י צ'ואן מסורתי.
W.T.B.A  אינו ארגון מסחרי שבו משלמים על דרגות וכו.. זו  קבוצה של אנשים שנאספים ביחד בכדי להתאמן וליצור קשרי ידידות . אם לדוגמא אחד מחברינו נוסע לחו"ל נעזור לו למצוא מקום לשהות בו אצל תלמיד אחר. יש לנו דרגות אבל הן ניתנות לא במבחנים רשמים אלה ע"י תעודה כשהזמן נכון ללא קידות, ללא תשלום וללא כנוי של אף אחד מהמדריכים כולל ארל מונטגיו 'סיפו' או 'מאסטר', אנחנו כולנו חברים לכן השם היחיד שנדרש הוא שמנו הפרטי.

יום שבת, 27 בספטמבר 2014

תודעה




בבואנו לדבר על תודעה. דבר ראשון עלינו להבין שכל אורגניזם מבדיל את עצמו מסביבתו ע"י גבול כזה או אחר מרמת היצורים החד תאים עד לאדם לכל אחד מהיצורים החיים כולל צמחים יש הבדלה בין הפנים לחוץ בין הסביבה אשר מספקת צרכי קיום או מאיימת עליהם לבין הסביבה המטבולית הפנימית. מכאן מתחילה להתפתח מערכת יחסים אורגניזם אובייקט. מהאורגניזמים הפשוטים עד המורכבים ביותר אנחנו רואים תהליכי התאמה ושינוי של האורגניזם ביחס לסביבה בכדי לשמור על האומהוסטזיס הפנימי שלו,ככול שהיצור מורכב יותר כך יכולת ההשתנות וההתאמה שלו רבים יותר וגמישים יותר. הקוד הגנטי במקרים אלו מעביר את היכולות הללו וכן גם את חלק מדפוסי התגובה של אותו מין. לדוגמא הפחד ושלל מנגנוני התגובה שלו נטועים עמוק בגופינו ובמוחנו ולא דורש לימוד מחדש.
ובכן מהי תודעה? דבר ראשון בשביל תודעה צריך להיות אורגניזם מוגדר מבחינתנו זה הגוף אשר מקיים מערכת שלמה תאים ואיברים אשר זקוקים לסביבה כימית ופיזית מאוד מדויקת בכדי להתקיים לשם כך האורגניזם צריך לאפשר תנאים אלו בכדי להתקיים לשם כך הוא צריך להתייחס לסביבה בכדי שתספק לו את התנאים הנדרשים או בכדי להימנע ממצבים הגורעים מהמצב המאוזן, ההתייחסות לסביבה מתאפשרת ע"י החושים כמו ראיה שמיעה מישוש חושים אלו יוצרים קשרים אם האובייקטים בסביבה ושלחים את המיידע לקליפה הרלוונטית במוח אשר יוצרת את הדימוי של האובייקט תפיסת האובייקט אם הרגשת האורגניזם את עצמו והיחס ביניהם זו "התודעה הגרעינית" תודעה שמכוונת לכאן ועכשיו. האורגניזם יודע את עצמו דרך גרעינים הנמצאים בגזע המוח המנטרים את הגוף חיצונית ופנימית מידע זה עובר לחלקים הגבוהים יותר בקליפת המוח וכך נוצרת הרגשת "האני" שהיא למעשה הרגשת הגוף וצרכיו בכל רגע נתון מודע או לא מודע. ברגע שנוצרה התודעה הגרעינית זאת אומרת מערכת אורגניזם אוביקט ונוצר הדימוי הפנימי מתעוררת המערכת אל עבר האובייקט בשורה של פעולות הנקראת "משהו שכדאי לשים לב אליו" דבר אשר מגביר את ההתייחסות אל האובייקט בשלב זה נכנסת "התודעה המורחבת" הכוללת בתוכה את "האני האטוביוגרפי" שזו תודעת האני הגרעיני הנמתחת בזמן, הרחבה זו של זמן כוללת בתוכה את מאגרי הזיכרון האפיזודי והאמוציונלי וכן את מערכות הלימוד השונות.
נכתב בעקבות מאמרים של פרופ' דמסיו

יום רביעי, 3 בספטמבר 2014

פושינג הנדס -מאת ארל מונטגיו





פושינג הנדס הייתה אחת משיטות האמון הטובות ביותר שהומצאו. אבל, במשך השנים, אלו אשר לא יכלו או לא ידעו איך להלחם , החליטו שהם יחליפו שיטות לחימה והגנה עצמית אמתיות בפושינג הנדס. הם התאמנו והתאמנו עד שהפכו מאוד טובים בהדיפת אנשים ובהורדת מרכז הכובד שלהם כך שאחרים לא הצליחו להדוף אותם בדיוק באותה הדרך של מתאבקי הסומו, רק בקנה מידה קטן יותר! למעשה אני יכול לאמן מתאבק סומו בפושינג הנדס והוא יהיה בלתי מנוצח.אתה רואה אותם היום בכל מקום, הודפים את תלמידיהם כנגד קירות עם למראית עין השפעה נוראית, באנג!!! הצליל של התלמיד 'המתרסק' כנגד הקיר מעורר קריאות התפעלות מהקהל 'המאסטר' שוב נמצא בשליטה על מחשבותיהם גורם להם להאמין שזו הגנה עצמית או שהמאסטר' סופרמן! למעשה, כל שעלינו לעשות הוא להשתמש בחשיבה הגיונית שיש לכל אחד מאתנו בכדי לראות שכאשר 'המאסטר' הודף בעצמה כל כך גדולה שלעיתים אף מעיפה את התלמיד מהקרקע כנגד הקיר, הוא לעולם אינו נפגע! הוא רק חוזר שוב בכדי להדף מחדש. עשה זאת בקרב ותובס. אין הדיפות בטאי צ'י צ'ואן מכיוון שאין לזה כל קשר להגנה עצמית.הרבה תירוצים ניתנים מדוע התלמיד אינו נפגע, אחד מהם הוא שהתלמיד אומן להרפות את עצמו לכן הוא לא נפגע! שיכורים גם רפויים מאוד בגופם לכן זו קבוצה עליה לא תהיה כל השפעה. האמת שאין לזה השפעה כל שהיא על אף אחד. זה רק משמש למה שנקרא הדגמות להראות 'שהמאסטר' הוא סופרמן או בעל כוחות על טבעיים כאשר לכל אורך הדרך הוא מאומן ביותר במכאניקת הגוף. האם משהו ניסה אי פעם לחבוט בפניו של 'המאסטר' כאשר הוא מנסה לדחוף? כמובן  שתלמיד לא שואף להציג את מלכו עירום. לכן הם משתתפים במשחק וכמו תלמידים טובים הודפים עצמם כמה מטרים לאחור.סוג זה של פושינג הנדס הוא עלבון לאינטליגנציה וחוסר כבוד לתלמיד התמים. תלמידים משלמים אלפי דולרים מדי שנה בכדי ללמוד שטויות אלו. נאמר להם שאם יתאמנו 6 עד 8 שעות ביום יגעו בעוד 30 שנה ליכולתו המופלאה של המאסטר.בכדי להמחיש את הדברים אספר אנקדוטה אמיתית. לפני מספר שנים העברתי סדנה בצפון אנגליה. בסדנה השתתף בחור גדל מידות מדרום אפריקה. גובהו היה בערך שבעה רגל וגופו היה בנוי לתלפיות. תרגלתי את הפושינג הנדס שאני מלמד, אשר כן מלמד ערכים בעלי משמעות בהגנה עצמית, תרגלתי עם הבחור ושמתי לב שבכל הדיפה ולו הקטנה ביותר או אפילו כאשר נראה לו שאני הודף, הוא היה זורק עצמו מספר מטרים לאחור. תופעה זו המשיכה עד אשר עצרתי אתו והסברתי לו עד כמה גדול וחזק הוא ושאני פשוט מבקש שלא יאפשר לי לבצע זאת שוב. נאלצתי לחזור על בקשתי כעשר פעמים עד אשר הוא השתחרר מההרגל להיזרק כל פעם שהרגיש שמופעל עליו לחץ! הוא נהג לעשות זאת עקב התניה מהמורה הסיני שלו שגרמה לו להרגיש חלש ושלמורה יש כוח על! כאשר בחור זה למד לא לאפשר לי להדוף אותו בקושי יכולתי להזיזו במספר סנטימטרים! הסיבה הייתה שהוא לא השתתף יותר במשחק. זה הראה לו כמה כוח פיזי היה לו.כמובן שהסברתי לו ששיטה זו של אימון היא רק חלק קטן מהלימוד של הגנה עצמית ועליו ללמוד איך להלחם בכדי להגן על עצמו ופושינג הנדס זו נקודת התחלה מצוינת לכך. אבל רק אם אין בזה הדיפות ומשיכות! העיקרון הוא שאם אתה הודף או מושך, התוקף ימשיך להתקדם אליך עד שלבסוף ישיג אותך. אתה חייב גם ללמוד כיצד להילחם, איך לחבוט בעוצמה רבה גם כאשר ידך נמצאת סנטימטרים ספורים מהמטרה , איך להגיב להתקפה ולא מה לימדו אותי, שתהיה מסוגל להכות את חבטות ה Dim- Mak ,מגע המוות, מכל מצב, איך להתחמק מהתקפות כאשר אתה משתמש בתזוזה קטנה ביותר, איך לזוז כל הזמן קדימה ואף פעם לא אחורה, איך לסיים את הקרב במהירות ופשטות. לחזור למה שידעתי קודם ללמודי הטאי צ'י בכדי להגן על עצמי! לאחר מכן התחלתי לחקור את האומנות במקום לוותר עליה ואני שמח שעשיתי זאת כך פגשתי את המורה העיקרי שלי לטאי צ'י צ'ואן שלא לימד דחיפות במהלך הפושינג הנדס אלא חבטות!שאלתי את עצמי למה הוא מצליח לחבוט (חזק למדי) ממרחק כל כך קצר כאשר כמעט ולא הצלחתי להגן כלל. תשובתו הייתה שהלחימה מתרחשת כאן (בפני) ואם אצליח להגן על עצמי כנגד ההתקפות שלו מטווח קצר, לא תהיה לי כל בעיה להגן על עצמי בקרב רחוב. הוא המשיך לחבוט בפני בזמן הפושינג הנדס כך שלעתים קרובות חזרתי מהאימון עם פנים נפחות ואף מדמם! לבסוף שמתי לב שנפגעתי פחות ופחות כאשר לא חשבתי על מתי הוא עומד לחבוט אלה אפשרתי לתת ההכרה לעורר תגובת גוף אוטומטית לחבטות. לבסוף זה עבד, הצלחתי להגן כמעט כנגד כל התקפה שלו. ההנחיה שלו הייתה, (הוא דיבר מעט מאוד אנגלית) שאני חושב! ועלי לא לחשוב. זה מה שאימון של פושינג הנדס אמור להיות אבל לצערנו שיטת אימון זו התדרדרה לרמה מאוד בסיסית של 'מאסטרים' אשר חייבים שיהיה משהו על טבעי בכדי להראות לתלמידיהם ולעורר בהם עניין. ובזמן הזה הסיבה האמיתית לפושינג הנדס הולכת לאיבוד!

יום שלישי, 12 באוגוסט 2014

נמר נמר - ארכיון נכתב לפני 33 שנה


ניצוץ נפל בליבו של הנמר המזדקן
עיניו אחלו לבעור 
גופו הגמיש התמתח
ממעמקי חזהו עלה גרגור הנאה
הנה חוזר, אלופן של נמרות השפלה
הנמרה שלצידו התבוננה בשינוי
בפליאה
נוזל החופש הניע את שריריו
קפיצה אדירה,
נקטעה,
השרשרת נמתחה

יום שני, 14 ביולי 2014

מיטה (ארכיון)



במיטה אחת
במיתה אחת 
בשתי מיתות
במיטה אחת?

שיר לכת (ארכיון 35 שנה בערך)


הוא הלך לעיבוד
הוא לא כאן כעת 
כשישוב יתקשר
אין מה למהר
הוא הלך לאיבוד
ראינו איש, דומה
לא יתכן שישתנה
אולי אנחנו?
ואתם